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Quise compartir esta foto de mi ‘antes y después’ usando la misma ropa, pero un año después! Si tu meta es ganar músculo, perder grasa o mejorar tus hábitos alimenticios, recuerda que todo toma tiempo, p
cree y fluye 🤍
“El crecimiento ocurre fuera de la zona de confort.”
— Sahara Ojeda.